晚上干咳嗽是什么原因？
導(dǎo)致晚上睡覺出現(xiàn)咳嗽的因素很多，可能是因?yàn)樯眢w患有某些慢性疾病，又或者是正常的肺部調(diào)節(jié)引起的輕微咳嗽，還可能是因?yàn)樗X前食用過多消化不良引起的等等。
血?dú)膺\(yùn)行
晚上1點(diǎn)—3點(diǎn)是人與體血?dú)庹眠\(yùn)行到肺經(jīng)的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候肺部開始進(jìn)行自我排毒調(diào)節(jié)修復(fù)，這個(gè)時(shí)候出現(xiàn)輕微的咳嗽是屬于正常的現(xiàn)象。但是如果是有抽煙的情況的話，晚上出現(xiàn)咳嗽較為厲害。
身體疾病
如果是慢性左心功能不全患者，可能會(huì)由于晚上睡覺采取平臥位時(shí)，加重了肺部淤血而引起咳嗽不已；
另外如果是患有慢性支氣管炎等疾病也可能因?yàn)橥砩纤X躺下時(shí)加重痰液刺激而劇烈咳嗽；
還可能因?yàn)榛加新匝恃�，在睡覺的時(shí)候張口呼吸，咽喉部和呼吸道粘膜長(zhǎng)時(shí)間受到冷空氣的刺激引發(fā)氣道痙攣而咳嗽等等。
病毒感染
如果是患有感冒或者是炎癥等導(dǎo)致病毒入侵對(duì)呼吸道造成刺激的話，也會(huì)引起晚上出現(xiàn)咳嗽的情況。其中比較常見的是支原體感染，支原體感染引起的咳嗽在夜間較重也可伴隨少量痰。
飲食不節(jié)
如果是長(zhǎng)期食用辛辣刺激性食物很容易導(dǎo)致肺火旺盛而引發(fā)咳嗽，特別是在晚上睡覺前過量進(jìn)食可能會(huì)導(dǎo)致腸胃得不到適當(dāng)?shù)匦菹⒍霈F(xiàn)食積性咳嗽。如果是因?yàn)橄涣家鸬耐砩峡人裕梢愿杏X到喉部有痰鳴音。
干咳嗽吃什么好的快？
1、白糖黑芝麻：黑芝麻120克，白糖30克。炒熟拌勻研末，食用，用于治干咳。
2、木耳蓮子雞湯：白木耳10克，溫水泡發(fā)蒸1小時(shí)。鮮蓮子30克（去心）開水浸泡。光雞1只煮沸，加入少量米酒、食鹽、白糖、味精，倒入白木耳、鮮蓮子，煮熟佐膳食用。治心煩失眠、干咳痰少、飲食減少
3、咸橄欖二十余顆，豆腐皮30克，水煎去渣，治干咳。
4、花生冰糖水：花生100-150克，冰糖及清水適量同煮糖水，煮至花生熟爛時(shí)食用。有潤(rùn)肺補(bǔ)脾功效，適用于慢性支氣管炎，干咳痰少，秋冬燥咳，小兒百日咳等癥。
5、姜汁杏仁豬肺湯：豬肺250克洗凈切塊，北杏仁10-15克共煮湯，將熟時(shí)沖入生姜汁1-2湯匙，食鹽少許調(diào)味食用。有止咳，化痰，補(bǔ)肺作用。適用于慢性支氣管炎咳嗽，寒痰多（白泡痰），久咳不愈，腸燥便秘。
6、白菜牛百葉湯：白菜1000克，牛百葉300克，豬瘦肉100克。白菜洗凈，梗、葉切開。豬瘦肉洗凈，切片，加調(diào)味料稍腌；牛百葉放入開水中浸2-3分鐘，取起刮去黑衣，洗凈，切梳形，干水。把白菜梗、蜜棗放入開水鍋內(nèi)，武火煮沸后，文火煲1小時(shí)，放人白菜葉再煲10分鐘，放人豬瘦肉片及牛百葉再煲沸，調(diào)味，取適量食用。治燥熱干咳痰少，秋季口、鼻、唇干燥。
7、冰糖銀耳：銀耳10-12g，冰糖適量。將銀耳一朵一朵洗凈，放入碗中用冷開水浸泡，水應(yīng)浸過銀耳，浸泡1小時(shí)，待其發(fā)脹后，揀去雜物。將浸泡后的銀耳，再加冷開水和冰糖適量，放入碗中。將碗放入蒸鍋內(nèi)，隔水蒸燉2-3小時(shí)。服用時(shí)，飲湯、食銀耳。此方適應(yīng)于秋冬燥咳、干咳無痰、咽干口燥，肺結(jié)核咳嗽痰中帶血、虛熱口渴等癥，有滋陰潤(rùn)肺、生津止咳的功效，也是體質(zhì)虛弱者的滋補(bǔ)品。