橄欖油中含有亞麻酸以及亞油酸，這兩種物質(zhì)是胎兒多需要的營養(yǎng)物質(zhì)。在女性的母乳中，也含有這兩種成分，可見這兩種成分對于胎兒健康發(fā)育的重要性。

　　女性懷孕階段，可以適當食用橄欖油，補充亞油酸等物質(zhì)，利于胎兒的健康發(fā)育。

　　4.利于孕婦血壓調(diào)節(jié)

　　女性懷孕的后期，容易出現(xiàn)妊娠高血壓的情況。孕婦在飲食上，需要注意選擇緩解高血壓的食物。想要預防妊娠高血壓的出現(xiàn)，孕婦們也可以適當?shù)氖秤瞄蠙煊�，橄欖油調(diào)節(jié)血壓效果不錯。

　　橄欖油中的營養(yǎng)物質(zhì)更利于人與體吸收。橄欖油除了能夠被食用之外，也能夠用涂抹的方式進行護膚。對于懷孕后期的女性，我們也可以嘗試將橄欖油涂抹在乳頭，有利于軟化乳頭部位的肌膚，能夠利于乳汁的分泌。

　　孕婦吃橄欖油好處多多，營養(yǎng)健康的橄欖油能夠為胎兒提供所需的營養(yǎng)物質(zhì)，準媽媽們，趕緊嘗試看看吧。