在當(dāng)今社會(huì)，無論是普通上班族還是年輕的女學(xué)生，護(hù)膚的問題都已提上議事日程。但是問題肌膚一直也是我們鐳心的，尤其是激素臉，一直隱藏在身邊，令人頭痛不已。特別是當(dāng)季節(jié)變化時(shí)，最明顯的表現(xiàn)是干燥。那么激素臉很干燥怎么辦?

干燥是激素臉其中的癥狀，通常會(huì)感到緊繃和脫皮。好像有東西在撕破皮膚，不管使用任何補(bǔ)水方式，皮膚仍然是干燥的。

簡單來說激素臉干燥脫皮都是因?yàn)榧に仄茐钠つw角質(zhì)層，而角質(zhì)層在皮膚中是起到鎖水的功能。一旦被破壞，那么皮膚就會(huì)面臨干燥、脫皮等癥狀。

激素臉很干燥怎么辦?分清補(bǔ)水、保濕

很多朋友經(jīng)常把補(bǔ)水和保濕都搞亂了，都不知道先進(jìn)行哪一個(gè)。簡單來說補(bǔ)水就是往瓶子里加水，而保濕就是相當(dāng)于瓶蓋。如果你單單往瓶子里加水，完了你不擰上瓶蓋，那水分根本就沒辦法長時(shí)間維持，所以只有補(bǔ)水沒有保濕的皮膚也是白搭。

激素臉患者在日常補(bǔ)水保濕的過程中，需要注意以下幾個(gè)細(xì)節(jié)：

1、補(bǔ)水不光是往皮膚上噴水，不能只通過外在途徑針對(duì)皮膚表層補(bǔ)水。

皮膚表層的水分其實(shí)來自于真皮，喝足夠多的水，讓真皮保持健康和活力，才是最深層的補(bǔ)水。因此在日常生活中，除了及時(shí)使用補(bǔ)水產(chǎn)品外，給身體補(bǔ)充充足的水分也是十分必要的。

環(huán)境的干燥會(huì)導(dǎo)致皮膚水分流失過快，因此，還需要給環(huán)境補(bǔ)水。最常用且有效的方法是在干燥的室內(nèi)放置加濕器、綠植、吸飽水的毛巾或海綿等。

2、飲食�？裳a(bǔ)充膠原蛋白，提升真皮層的涵水能力。補(bǔ)充維生素C、維生素E。多吃新鮮水果蔬菜，尤其是山藥、木耳、銀耳等補(bǔ)陰生津的食物。

3、生活。少熬夜，熬夜會(huì)加劇皮膚的干燥，使得皮膚黯淡無光。避免風(fēng)吹，可減少皮膚水分的流失。如戴口罩。做好防曬，減少紫外線對(duì)皮膚的刺激和傷害。

關(guān)于激素臉的補(bǔ)水保濕就分享到這里。做好補(bǔ)水保濕工作固然重要，但是醫(yī)治好激素臉才是擺脫皮膚困擾的根本之法。所以一旦確診自己患上激素臉，應(yīng)積極尋求安全有效的護(hù)理方法，避免誤診誤治，貽誤皮膚的最佳修復(fù)時(shí)間。