明明才40多歲，臉上居然開(kāi)始長(zhǎng)“老年斑”，打聽(tīng)了一些朋友才知道，由于皮膚代謝不好，老年斑提前拜訪了，特別顯老，而且它還在不停得長(zhǎng)！真讓人心慌�。�

　　手背上也陸陸續(xù)續(xù)開(kāi)始有斑點(diǎn)長(zhǎng)出來(lái)了，實(shí)在是太心煩了，朋友告訴我兩個(gè)小秘方，說(shuō)可以去斑點(diǎn)，我抱著試試看的想法嘗試了一下，還真是有效果，還不花什么錢(qián)，家里廚房就有！

　　生姜，里面含有“姜辣素”它的抗氧化性特別好，把生姜在蛋清里面泡上十分鐘，然后把它貼在有斑點(diǎn)的位置上，堅(jiān)持半個(gè)月作用，斑點(diǎn)就會(huì)慢慢變淡，很有效果哦。

　　蘆薈，都知道蘆薈有美容的功效，它可以有效淡斑，瓦解黑色素，么白皮膚，把蘆薈攪碎，用它的汁液摻入蜂蜜牛奶敷臉就可以了。

　　茄子面膜，許多人知道黃瓜面膜卻不知道茄子面膜，平時(shí)做菜時(shí)也直接把茄子皮扔了，但你不知道的是茄子皮中含豐富的褪黑激素和維生素A、維生素B1、維生素C；用來(lái)輕輕按背面部可以促進(jìn)血液循環(huán)，加速黑色素的吸收。因此，對(duì)于想要祛斑的妹子來(lái)說(shuō)茄子是個(gè)不錯(cuò)的選擇。

　　老年斑的形成原因

　　皮膚功能逐漸衰退、自由基排泄能力降低、內(nèi)分泌紊亂、內(nèi)臟功能減弱、血液循環(huán)不良及長(zhǎng)期受日光照射是其形成的原因。

　�。▓D片ID：11913884，老年斑）

　　老年斑的防治

　　1、首先要調(diào)整食物中脂肪的含量，每日不得超過(guò)50-60克。

　　2、葷素合理搭配，最好把動(dòng)物脂肪和植物脂肪的攝入量掌握在1：2左右。

　　3、多吃些新鮮蔬菜及水果。

　　4、服用一些抑制脂肪過(guò)氧化的藥物，如維生素E、C、B2。

　　5、適當(dāng)參加體育活動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間日光暴曬和異常刺激。

　　6、每日3次拍打手背，拍打到發(fā)紅發(fā)熱，再摩擦100次，可以改善局部皮膚的血液循環(huán)，預(yù)防和推遲老年斑的形成。

　　一般情況下，老年斑不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生什么危害，日�？梢圆捎梅乐谓Y(jié)合的辦法來(lái)減少其發(fā)生。