盡量暴露皮膚并逐漸增加曬太陽(yáng)的時(shí)間。平均每日戶外活動(dòng)應(yīng)在一小時(shí)以上。對(duì)體弱兒或在冬春季節(jié)，應(yīng)用維生素D預(yù)防仍是重要方法。

　　4、兒童期至青春期可出現(xiàn)晚發(fā)性佝僂病。對(duì)于經(jīng)常易疲勞、乏力，兩腿酸軟、腿痛、關(guān)節(jié)痛而無(wú)其他原因可解釋者應(yīng)進(jìn)一步檢查并給予防治。VD預(yù)防方法、劑量與幼兒期相同。在應(yīng)用VD預(yù)防時(shí)，母乳喂養(yǎng)小兒一般可不另給鈣劑。但對(duì)6個(gè)月后斷乳的嬰兒，人工喂養(yǎng)、食欲低下、生長(zhǎng)過(guò)快、青春期兒童或有急慢性疾病者可補(bǔ)充適量鈣劑。