其實(shí)，除了防著嘴之外，孕婦等特殊人群還應(yīng)該管住腿。長沙一位女士在參加拓展訓(xùn)練時(shí)，做了580個(gè)深蹲，當(dāng)時(shí)腰酸腿痛不已，三天之后大腿疼的無法走路，小便也呈濃茶色，送醫(yī)院搶救，檢查顯示他得了橫紋肌溶解綜合征。

　　尤其孕婦身體處于一個(gè)特殊的時(shí)期，運(yùn)動(dòng)要適可而止，否則可能會(huì)出現(xiàn)意想不到的悲劇。