經(jīng)常給孩子調(diào)理脾胃，預(yù)防積食。經(jīng)常食療，藥膳，小兒推拿，只有脾胃運(yùn)化功能增強(qiáng)了，吸收好了，才能從根本上保證孩子的正常生長發(fā)育。

　　偏食挑食吃零食的毛病一定要糾正;反之，冰淇琳、方便面、巧克力、餅干、甜點(diǎn)等食品和高溫油炸食品應(yīng)盡量不吃。

　　垃圾飲料打入黑名單，從而影響骨骼發(fā)育。

　　另外，別錯(cuò)把乳飲料當(dāng)牛奶。

　　一定要抓住孩子的生長發(fā)育黃金關(guān)鍵期，嬰幼兒時(shí)期，打基礎(chǔ)的3-8歲，以及青春期，預(yù)防性早熟。

　　適當(dāng)補(bǔ)鈣，維生素ADK，多曬太陽，促進(jìn)鈣的吸收。

　　環(huán)境因素，避免重金屬，放射性毒素的干擾。

　　少生病，少用藥。

　　所以說，孩子的身高跟很多因素有關(guān)，一定要做好系統(tǒng)的身高管理，才能讓孩子的身高突飛猛進(jìn)！